家庭瑜伽练习：客厅中的站立前屈
素材ID：988739443

在温馨舒适的客厅里，进行家庭瑜伽练习，此次练习重点为站立前屈姿势。瑜伽不仅能锻炼身体的柔韧性、力量和平衡，还能通过冥想、呼吸和各种姿势促进身心健康，让人在绿植环绕的环境中放松身心，享受健康的生活方式。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:13
  • 作者：svitlini
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关键词

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