成年女子在进行有氧运动和跑步训练前热身。女运动员通过伸展手臂和腿部来热身。健身女孩在户外训练健康慢跑。田径赛道上的运动。
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这张图片展现了一位扎着马尾辫、身着运动服的年轻成年女子在户外的草地上进行运动训练。她在田径赛道旁的 dirt road（土路）上，通过伸展手臂和腿部为即将开始的有氧运动和跑步训练热身。这位充满活力和能量的女孩追求着健康的生活方式，彰显着积极向上的态度。
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