一位女士在明亮的客厅展示温和的伸展动作
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在明亮的客厅中，一位女士正在展示一套注重灵活性和放松的温和伸展动作。这套动作涵盖了健身、柔韧性、瑜伽等元素，有助于热身、锻炼力量、保持平衡、调整呼吸，让人获得平静与安宁，激励人们追求健康的生活方式，享受舒适与平和。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:16
  • 作者：Yana
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关键词

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