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在室内，一位身着运动装、身份不明的健康女性正对着笔记本电脑做深蹲练习。这是一段垂直视频，展现了互联网健身场景。这位女性在家中进行健身，通过在线教程参与运动课程，以追求健康生活方式和健身目标，充满活力与动力。

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