运动员在平足状态下进行单腿站立小腿抬高动作，在健身常规中注重力量和平衡；
素材ID：935529237

一位高加索成年男子在家中室内，赤着脚，身着运动装，进行单腿站立提踵动作，这是其健身日常的一部分。他专注于锻炼小腿肌肉，提升力量与平衡，展现积极健康的生活方式，践行着健身、运动和训练，追求身体的健康与健美。
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  • 作者：somemeans
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