孕妇在家中地板上进行伸展和锻炼，以增强骨盆力量、保持孕期健康并提高柔韧性。女孩在客厅进行产前瑜伽，以促进血液循环、缓解背痛并改善姿势。
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一位孕妇在家中的客厅地板上进行伸展和锻炼，以增强骨盆力量、保持孕期健康并提高身体柔韧性。她通过产前瑜伽来改善血液循环、缓解背部疼痛和调整姿势。这位女士身着运动装，积极锻炼，展现出轻松、健康和惬意的状态。

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