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女子在家中进行呼吸练习时的冥想与手部动作，客厅中的禅定手印
素材ID：897624601

这是一段 4K 视频素材，展现了一位年轻女子在室内家中的客厅里，坐在垫子上进行瑜伽或普拉提的整体训练。她保持着特定的姿势，双手呈现禅定手印，专注地进行呼吸练习。此场景体现了健康的生活方式，女子身着运动装，展现出健康、健美的身材，通过这种身体锻炼来追求身心的放松和良好状态。

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