女性进行抬腿脚趾运动。预防扁平足。缓解和放松脚部与脚踝肌肉
素材ID：872154903

这张图片展示了一位女性正在进行抬腿脚趾的运动。此运动旨在预防扁平足，同时能缓解和放松脚部、脚踝的肌肉。这涉及到身体保健、康复训练、健身锻炼等方面，如物理治疗、瑜伽、普拉提等，适合在家中或健身房进行，有助于增强身体柔韧性、预防损伤、解决脚部问题，促进身体的健康和恢复。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:19
  • 作者：AliceCam
  • 最大分辨率：3840 x 2160px

关键词

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