女子投身活力健身计划，融合拳击与袋鼠跳
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一位中年女子积极参与充满活力的健身活动，将拳击和袋鼠跳相结合。她在户外进行的高能量锻炼，凸显了多样化的有氧运动对于保持健康、提升力量、增强灵活性和平衡能力的有效性，展现了现代女性积极的生活方式和对健康与健身的追求。
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  • 时长：00:27
  • 作者：yavdat
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