在公园中，瑜伽课正在进行。学员们在教练用颂钵的引导下集体躺地冥想。此课程注重放松、和谐与正念，追求宁静与集体能量。瑜伽涵盖了众多方面，包括冥想、团体练习、教练指导等。在这充满自然气息的环境里，人们在草地上铺着垫子，通过呼吸、拉伸等练习，实现身体锻炼、精神健康与身心平衡，追求健康生活方式，感受夏日的宁静与平和，享受共同锻炼带来的活力与青春。

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