一位穿着运动装的女性在白天于客厅进行平板支撑锻炼。她专注于动作规范，身体笔直且有力。她在家中锻炼，致力于……
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白天，在客厅里，一位身着运动装的女性正专注地进行平板支撑锻炼。她身姿笔直有力，在家开启日常健身模式。这一室内锻炼体现了她对健康生活方式的追求，以增强核心力量为目标，凭借坚定的决心和积极的动力，通过持续训练塑造强壮、健美的体魄，展现出对健康和健身的执着与热爱。
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  • 时长：00:15
  • 作者：Yana
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