男子在健身房帮助女子，随后女子与教练一起训练
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在室内健身房里，一名男子热心地协助一名女子进行锻炼，女子脸上洋溢着微笑。之后，女子在教练的专业指导下开启训练。训练项目丰富多样，有借助器械的力量训练，如举重锻炼肌肉；也有有氧运动来提升耐力。教练为女子制定了专属的训练计划，给予她关于动作规范、关节保护等方面的悉心指导，帮助她更好地进行体能锻炼，整个过程充满活力与乐趣。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:14
  • 作者：andriyberdiy
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