健身，仰卧起坐或男性在健身房训练腹肌以获得六块腹肌或强壮的腹部，在垫子上锻炼。课程、人们或健康的运动员进行健美操以锻炼核心力量、腹部或身体；
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在健身房的垫子上，男子进行健身训练，包括仰卧起坐以锻炼腹肌，追求强壮的腹部。这是一堂健身课，人们为了核心力量、身体健康而锻炼，有运动员参与其中。大家一起努力，通过各种运动如健美操等来塑造身材，增强体质。现场气氛活跃，充满能量，朋友们相互关心，共同追求健康与健美，无论是早晨还是其他时间，都展现出积极的运动风貌。
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