健身教练在一次训练课程中带领学员进行一些核心训练
素材ID：770095040

在室内健身房的健身课上，拉丁裔教练带领团队学员开展训练。学员们身着合适的健身服装，在瑜伽垫上进行核心训练，包括平板支撑等动作，每次持续20秒。这一训练课程注重身体的力量、肌肉耐力、平衡和身体调节，是积极健康生活方式的一部分，有助于提升个人的健康和体能。
  • 举报
  • 格式：MOV
  • 时长：00:17
  • 作者：AntonioDiaz
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：3840 x 2160px

关键词

练习团队西班牙裔个人例行程序耐力木板强度健康垫子类运动肌肉发达生活方式健身房调节余额活动健身活动车身会话核心培训组室内服装讲师健康物理

京ICP备15019536号 增值电信业务经营许可证 京B2-20210167京公网安备 京公网安备 11010502045846号 网络文化经营许可证 京网文〔2023〕2258-086号网信算备：110105951222401250011号