脂肪含量高的三文鱼和欧米伽 - 3 胶囊状食品补充剂。选择鱼或片剂的概念
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这张图片展示了脂肪含量高的三文鱼和欧米伽 - 3 胶囊状食品补充剂。涉及选择新鲜三文鱼鱼片还是片剂的问题，强调了健康、饮食、营养等方面。三文鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等，这些成分对心血管有益，具有抗氧化作用。无论是作为食材烹饪还是以胶囊形式补充，都是为了获取适当的营养。

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