健康瑜伽与伸展。30 至 40 岁女性健康的无价之宝。温和运动带来诸多益处
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这组图片素材聚焦于健康瑜伽与伸展，对于 30 至 40 岁的女性，是健康的无价之宝。经验丰富的瑜伽教练或导师将引导女性进行各种练习，包括冥想、在公园等场地借助 hammock（吊床）进行垂直伸展等。这些运动能提高身体灵活性、缓解压力、增强肌肉力量，促进身心健康。课程安全且个性化，给予女性支持，让她们在运动中找到平衡、放松和幸福，将瑜伽变成一种爱好和生活中的积极力量。
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  • 作者：Chiralli
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