私人教练、人们和在楼上地板上一起做平板支撑以锻炼核心
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这是一张在健身房的图片，从顶部视角展示。私人教练带领一群年轻的男女，包括朋友，在地板上一起做平板支撑进行锻炼。这体现了团队合作、训练、激励和力量，是健身工作室中的一幕。大家积极参与，展现了对体育运动、健康和健身的追求，强调了协作、肌肉锻炼、能量、力量发展以及社区支持的重要性。

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