莲花手，女子在地板上冥想以求平和，在家中进行禅修以保持心理健康，在有光环的客厅里通过 Zoom 进行瑜伽姿势练习的女性，为了整体锻炼而保持信念和呼吸
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一位成年女性独自在家中的客厅里，以莲花坐的瑜伽姿势坐在地毯上进行冥想。她关注身心健康，通过呼吸调节，展现出平和、禅意的状态，旨在追求整体的健康与平衡。这是一个充满自然气息的早晨，她放松身心，为新的一天积蓄能量，开启健康的生活方式。

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