一位年长的妇女熟练地在手掌间滚动小面团
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图片中，一位老年妇女在木制桌面的厨房中，熟练地用手掌滚动着小面团。这一温馨场景展现了烹饪对于老年人的诸多益处，如锻炼手部精细动作和提升精神专注力。烹饪这种传统活动，不仅能制作出具有营养价值的自制美食，还能缓解压力，为老年人带来身心的愉悦，让他们优雅地老去，营造出温馨舒适的家庭氛围。

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