亚麻籽富含可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维有助于调节血糖水平和降低胆固醇，不可溶性纤维有助于肠道规律并预防便秘。
素材ID：626584117

这张图片展示了与健康饮食相关的素材。画面中，亚麻籽作为一种有机、天然的食物，富含可溶性和不可溶性纤维。它与谷物、水果、蔬菜等各类健康食品一起，呈现出美味、新鲜和有益健康的特点。无论是作为早餐还是零食，都符合素食者的需求，体现了健康饮食的概念。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:23
  • 作者：Punyawee
  • 最大分辨率：3840 x 2160px

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