中年瑜伽老师身着运动装在室内借助瑜伽抱枕讲解良好姿势
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在室内，一位身着运动装的中年高加索女性瑜伽老师，正借助瑜伽抱枕为线上课程讲解正确姿势。她是一位经验丰富的女教练，通过手机为网络课程授课并录制视频教程，展现了在家中进行的体育锻炼。这位 50 多岁成熟且苗条的女性积极活跃，强调健康与福祉，涉及普拉提等训练，以无线远程的方式进行直播交流。

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