身着蓝色运动装的女子以莲花坐姿进行鼻腔或交替鼻孔呼吸练习（纳迪·肖达纳）
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一位年轻的高加索女子扎着马尾辫，赤脚在瑜伽工作室里，身着蓝色运动装，以莲花坐姿进行纳迪·肖达纳呼吸练习。她展现出良好的柔韧性，积极践行瑜伽训练，追求健康的生活方式，此场景体现了健身、锻炼、健康和身体良好状态等概念。
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