适合中年女性在户外做侧弓步锻炼。女性运动员站在镜墙附近热身肌肉并伸展。自信的运动女性独自训练
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这张图片展现了一位自信的中年高加索女性在夏日的城市街道户外独自进行训练。她身着运动装，是一位充满活力的运动员。这位深褐色头发的女性正在做侧弓步锻炼，同时站在镜墙附近热身肌肉并伸展，以增强腿部力量，展现出积极运动的姿态。
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  • 时长：00:45
  • 作者：Andrii
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