一位50多岁的女性手持徒步杖在公园行走。进行户外北欧式健走。周末休闲活动
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在一个美好的周末，公园里绿意盎然。一位50多岁的高加索女性，手持徒步杖，正进行着北欧式健走。这一休闲活动不仅是锻炼，还能增强耐力、提升心肺功能，展现出积极健康的生活方式，享受着户外亲近自然的快乐时光。

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