希腊美食
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希腊美食源自地中海地区,富含健康食材。常见的有搭配羊乳酪、番茄、生菜、橄榄的沙拉,以皮塔饼、新鲜蔬菜为原料的餐食。烹饪常用橄榄油、香草,注重食材新鲜与有机。特色美食有酸奶黄瓜酱(tzatziki),还有鱼、烤肉串等。其饮食低热量,富含维生素与抗氧化剂,无论是午餐、晚餐还是早午餐,都能带来美味又健康的享受。
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  • 作者:bit24
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