一名慢跑者正在跑步机上散步
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在室内，一台电动跑步机的皮带不断转动。一名慢跑者在跑步机上悠然散步，这一活动既能锻炼耐力、提升体能，又属于一种健康的生活方式。散步过程中，慢跑者步伐轻松、流畅，保持着稳定的节奏，这一日常的健身仪式，不仅是爱好，更像是一种自律的体现。随着运动的持续，慢跑者微微出汗，身体在消耗卡路里的同时，也收获了放松与健康。
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  • 时长：00:09
  • 作者：Kuan Chee Hong
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