年轻美丽的女子在有氧拉伸吊床上进行练习
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图片中，一位年轻貌美的女子正在室内利用吊绳进行有氧拉伸吊床练习。这一运动融合了瑜伽体式，有助于提升柔韧性、放松身心。女子在摆动中保持平衡，做出各种姿势，展现出良好的身体协调性与灵活性，是一种结合健身、运动与生活方式的健康训练方式，能让人集中注意力，达到身心和谐。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:23
  • 作者：habrovich
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