男子在家边看线上视频教程边做平板支撑
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图片中，一位年轻的非洲裔美国男子在家中，身着运动装，在地毯上做着平板支撑。他一边用前臂和肘部支撑身体保持平衡，努力锻炼核心耐力，一边通过笔记本电脑观看线上视频教程，以检查时间和获取指导。这展现了他积极追求健康生活方式，进行健身训练的活力与坚持。

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