腰部收紧（瘦腰·打造腰部曲线·侧抬腿）角度②
素材ID：420942109

这张日本的图片展示了一位年轻的女性模特进行健身训练的场景。她正在做横向抬腿动作，专注于锻炼腹部和腰部，以达到瘦腰、塑造腰部曲线的效果。这种训练有助于提升身体平衡，属于健康的减肥运动，适合在家中进行，也融合了瑜伽、伸展运动等元素，是追求健康与美丽的不错选择。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:17
  • 作者：QITANO
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