翻译标题：交互的高难度T动作｜打造纤细腰部的腰部下拉运动
素材ID：420941636

这张来自日本的图片素材，展示了适合女性在家进行的健身训练。通过特定的瑜伽姿势、拉伸动作，结合平衡训练，帮助锻炼腹部、塑造纤细腰部，达到减肥、塑形的效果，助力追求健康与美丽。训练借助椅子等工具，在专业教练指导下，配合合理饮食，让年轻女性轻松实现健康瘦身，保持良好体态。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:19
  • 作者：QITANO
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