奥布里克克兰奇（对腹部、侧腹有效的瘦腰运动）
素材ID：420939272

这是一款适合女性在家进行的运动，名为奥布里克克兰奇，专注于锻炼腹部和侧腹，助力瘦腰。结合多种健身元素，如拉伸、平衡训练等，类似瑜伽姿势，在日本颇受欢迎。由专业教练指导，能帮助人们健康减肥、塑造苗条身材，保持年轻美丽、提升健康水平。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:28
  • 作者：QITANO
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