女子在家中通过笔记本电脑与教练进行线上瑜伽平板支撑和体式课程。早上在家进行瑜伽视频通话会议。体育活动、体操、上犬式。
素材ID：417251262

这张图片展示了一位女子在早晨的家中，借助笔记本电脑参加线上瑜伽课程。在教练的指导下，她进行着包括平板支撑、上犬式等体式的练习。这是一场视频通话会议形式的课程，体现了瑜伽这种体育活动对于身心健康的积极作用，涵盖了健身、柔韧性训练、平衡锻炼、冥想放松等方面，彰显了人们在居家环境中追求健康和和谐的生活方式。
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  • 作者：AliceCam
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