女子坐在沙发上进行冥想呼吸技巧练习
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这张图片展现了一位女子坐在沙发上进行冥想呼吸技巧练习。房间里点着蜡烛，营造出温馨的氛围。女子双腿交叉，眼睛紧闭，专注于呼吸，体现了正念、瑜伽和自我关怀的概念。此场景有助于放松身心，减轻焦虑和抑郁，促进心理健康。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:16
  • 作者：Lana
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关键词

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