老年男子做侧弓步练习。身体健壮的老年男性运动员在家热身，做腿部伸展锻炼。照顾好自己现代明亮房间为背景。
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在现代明亮的室内，一位高加索的老年男性独自在家中进行锻炼。他身着运动装，展现出肌肉线条，是一位身体健壮、充满活力的运动员。他专注地做着侧弓步和腿部伸展练习，以保持健康、强壮和良好的平衡，体现了对自身健康的关爱和对运动的坚持，彰显积极的生活方式。

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