年轻运动女性按摩肩膀，关节骨痛，锻炼时肌肉酸痛痉挛，运动损伤症状，人类神经元感觉系统，意外事故，运动前热身
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这张图片展现了一位年轻有活力的女性。她在锻炼过程中遭遇意外，导致关节骨痛、肌肉酸痛痉挛等运动损伤症状。此刻，她正站在后方，用手指按压、按摩着肩膀，以缓解疼痛。这提醒我们在运动前要做好热身，运动后要适当冷却放松，关注身体的健康，避免受伤。

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