年轻女子以莲花坐姿练习瑜伽冥想
素材ID：377526344

这张图片展现了一位年轻女子在室内的工作室里，以莲花坐姿进行瑜伽冥想练习。她双手摆出 mudra（手印），专注于自身的 chakra（脉轮），展现出 namaste（合十礼）的姿态。此场景体现了对精神健康的关注，通过拉伸、集中注意力和保持平衡的 pose（姿势），来达到放松、和谐与能量的提升，彰显了健康、健身和良好生活方式的追求。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:12
  • 作者：karelian
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