穿着运动装的年轻健身女性在家中或工作室进行平板支撑运动
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图片中，一位年轻美丽的 brunette 女性身着运动装，在家中或工作室进行平板支撑练习。这一健身行为展现出她积极的生活态度，不仅能锻炼肌肉、强化核心（abs、core），提升身体机能与免疫力，还体现了运动带来的活力与动力。在 quarantine 期间，这样的 physical exercise 成为人们保持健康、追求 fitness 的方式，无论是 yoga、interval training 还是类似的运动，都彰显着 sport 的魅力与价值。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:30
  • 作者：kariochi
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