年轻的健身女性穿着运动装在家中或工作室进行平板支撑运动
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画面中,一位年轻美丽的女性身着运动装,在家中或工作室里进行平板支撑练习。她充满活力,展现出健康的体魄和紧实的肌肉。这一运动不仅能锻炼核心肌群、增强免疫力,还体现了积极的生活态度,为人们带来健身的动力。无论是在日常健身、瑜伽训练,还是特殊时期如隔离期间,这样的运动都有助于保持良好的身体状态。
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:35
  • 作者:kariochi
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  • 最大分辨率:1920 x 1080px

关键词

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