用按摩球按摩小腿肌肉
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这张图片展示了一位成年人用按摩球按摩小腿肌肉。小腿肌肉可能由于运动如跑步、慢跑、马拉松等而出现疼痛、酸痛、僵硬、紧张、受伤或有粘连等状况。按摩球的使用有助于缓解疼痛和不适，促进肌肉恢复，是一种常见的物理治疗和保健方式，适用于运动员和经常运动的人，也适用于普通人在日常站立、行走或锻炼后进行护理。

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