在烹饪和煎制海鱼的过程中，将清理并去内脏后的裹面粉比目鱼煎至金黄，并不断搅拌。
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在厨房中，一位大厨将新鲜的比目鱼清理干净并去内脏后，裹上面粉放入热油的平底锅中煎制。随着不断搅拌，比目鱼逐渐变成诱人的金黄色。这道美味的海鲜菜肴既健康又可口，无论是作为午餐还是晚餐都是绝佳选择，适合在家庭聚餐或餐厅享用。

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