超重与减肥的概念
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在卧室里，一位女子拿着卷尺测量自己。她看着镜子中的自己。女子关注自己的身材，包括腹部、腰部、臀部等部位，思考着减肥和保持健康。她意识到超重带来的不良影响，决定通过控制饮食、计算卡路里摄入、加强锻炼等来实现瘦身，并用笔在笔记本上记录相关内容。

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