煎有机鸡蛋。平底锅中烹制的鸡蛋早餐食谱
素材ID：201605702

在厨房的热平底锅中，倒入油，将新鲜的有机鸡蛋放入锅中煎制，这是一道传统又美味的早餐。煎蛋过程中，蛋黄的黄色与蛋白的白色相互映衬，煎好的鸡蛋富含蛋白质，是营养的来源。虽然鸡蛋含有一定胆固醇和脂肪，但适量食用对健康有益。无论是追求健康饮食还是满足味蕾的美食家，这道煎有机鸡蛋都是不错的选择，它不仅可以作为早餐，午餐或晚餐享用也很合适。
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  • 作者：ieang
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