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一位女性在充满自然光的明亮房间里练习瑜伽。
素材ID:1779931326

在一间有着充足自然光的明亮室内,一位女性正于瑜伽垫上进行瑜伽练习。她通过各种体式,如战士式、弓步等,伸展肢体,锻炼力量、平衡与柔韧性,强化核心。这不仅是身体的训练,更融入了正念、冥想、呼吸法,帮助她放松身心,感受平静与和谐,追求健康的生活方式与良好的幸福感。
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:07
  • 作者:hima
  • 最大分辨率:1920 x 1080px

关键词

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