健身工作室的私人教练在健康课程中与客户合作，确保正确的运动执行。工作室教练协助客户进行活动能力训练、改善姿势、教授呼吸技巧以及放松。
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在室内健身工作室里，女性私人教练与客户一同进行健康训练课程。教练会给予专业指导，协助客户改善活动能力、调整姿势，教授呼吸技巧，帮助客户放松身心。课程内容涵盖普拉提、使用泡沫轴等，注重核心训练、平衡训练、灵活性训练以及热身拉伸等环节，为客户提供个性化的康复训练和健康生活方式支持，助力客户恢复健康、提升幸福感。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:09
  • 作者：GRON777
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关键词

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