一位运动型女性在灯光良好的健身房里手持哑铃进行后弓步练习。她在锻炼过程中专注于保持动作规范。
素材ID:1769744132

在灯光充足的室内健身房,一位充满活力的运动型女性手持哑铃进行后弓步练习,这是她健身日常的一部分。她专注于保持动作规范,通过此项运动锻炼腿部力量、提升身体平衡与协调性,增强肌肉耐力,展现出坚定的决心,向着健康与健身目标努力。
  • 举报
  • 格式:MOV
  • 时长:00:12
  • 作者:Vitalii But
  • 第三方权利说明:已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率:4096 x 2160px

关键词

练习运动能源个人例行程序耐力强度健康垫子运动敏捷性生活方式健身房调节移动重量锐化目标支腿女人余额活动健身活动会话哑铃灵活性有氧运动拉伸肌肉设备核心培训测定反向室内业绩健康物理