在家烤制奇亚籽，打造美味又营养的零食
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在家就能轻松烤制奇亚籽，制作美味又营养的零食。奇亚籽富含蛋白质、纤维和抗氧化剂，是健康的素食食材。烤制后的奇亚籽口感酥脆，可作为早餐，也适合在日常饮食中当作零食享用，有助于健康生活方式的养成，还可能对减肥有帮助。通过简单的烹饪步骤，在厨房就能准备出这种有益健康、风味十足的自制零食。
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  • 作者：Darius
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