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一群老年人在公园进行舒缓瑜伽，笑容灿烂，尽显放松活力，展现积极老龄化与健康、养生锻炼、社区联结、优雅动作、长寿生活方式
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在公园中，一群老年人正专注地进行着舒缓的瑜伽练习。他们脸上洋溢着灿烂的笑容，身上散发着放松的活力。这一画面不仅体现了积极老龄化的理念，更展现了健康生活的魅力。通过瑜伽这种身心兼修的运动，老人们提升了身体的灵活性与平衡感，收获了内心的宁静与放松。公园的自然环境为他们提供了绝佳的场地，让他们在亲近自然的过程中感受和谐。老人们之间相互交流、彼此鼓励，形成了深厚的情谊，实现了社区联结。这场瑜伽活动，是他们追求健康、活力与长寿生活方式的生动写照，也是一次身心的全面 rejuvenation（恢复活力）。

关键词

返老还童活力公园放松余额和谐灵活性自然友情冥想正念高级健康

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