在工作室环境中练习高级普拉提动作以提升柔韧性和力量
素材ID：1765344676

在专业工作室里，通过练习高级普拉提动作，能有效提升柔韧性与力量。普拉提训练涵盖核心锻炼、身体拉伸、姿态调整等多个方面，借助专业设备，在教练指导下，不仅能增强体能、塑造身形，还能培养专注力与平衡感，适合运动员及追求健康的人群，是一项融合健身、康复、身心修养的运动。
  • 举报
  • 格式：MOV
  • 时长：00:13
  • 作者：Galdric
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：1080 x 1920px

关键词

练习能源演播室例行程序耐力强度专业健康拉伸运动员移动余额健身会话普拉提调色灵活性拉伸约定设备核心培训技术技能评价纪律正念动机业绩讲师康复窗体健康姿势

京ICP备15019536号 增值电信业务经营许可证 京B2-20210167京公网安备 京公网安备 11010502045846号 网络文化经营许可证 京网文〔2023〕2258-086号网信算备：110105951222401250011号