在安静室内空间进行的用于放松和提升柔韧性的拉伸练习
素材ID：1765282162

在静谧的室内空间，开展一套拉伸练习，旨在放松身心、提升柔韧性。融合瑜伽元素，关注健康、幸福与正念。拉伸不仅能增强力量、呵护身体，还对心理健康有益，带来平静与安宁。柔和的灯光营造舒适氛围，在光影轮廓中，通过各种动作与平衡练习，实现自我提升，让身心得到舒缓与强化。
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:05
  • 作者：Darius
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