参加一场配备专业器材和资深教练的普拉提课程，收获显著成效
素材ID：1764984178

在专业普拉提工作室，借助专门设备，跟随熟练教练开启普拉提训练之旅。课程涵盖拉伸、身体调理等多种活动，注重核心力量、柔韧性、平衡感的提升，还强调身心整合与正念。教练凭借专业技能提供精准指导，助力学员改善体态、增强体能、实现健康蜕变，无论是追求健身、康复还是提升运动表现，都能在这一充满活力与专注的课程中取得进步。
  • 举报
  • 格式：MOV
  • 时长：00:18
  • 作者：Николай Амосеев
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：1080 x 1920px

关键词

练习个人演播室集成指导例行程序强度专业动态健康类调节移动协作锐化余额健身活动车身会话普拉提调色车身灵活性拉伸约定改进设备奉献精神核心培训技术技能正念动机业绩讲师进度康复窗体健康变身物理姿势

京ICP备15019536号 增值电信业务经营许可证 京B2-20210167京公网安备 京公网安备 11010502045846号 网络文化经营许可证 京网文〔2023〕2258-086号网信算备：110105951222401250011号